HOME » BERITA » MITOS ATAU FAKTA, BERMOTOR BISA TURUNKAN BERAT BADAN

Mitos Atau Fakta, Bermotor Bisa Turunkan Berat Badan

Tak jarang orang beranggapan bahwa bermotor bisa menurunkan berat badan, mitos atau fakta?

Selasa, 18 Juni 2019 13:15 Editor : Cornelius Candra
Mitos Atau Fakta, Bermotor Bisa Turunkan Berat Badan
Mengendarai sepeda motor bisa membakar kalori (hiconsumption.com)

OTOSIA.COM - Berbagai cara dipilih orang untuk menurunkan berat badannya. Bahkan ada yang menyatakan bahwa mengendarai sepeda motor bisa membakar kalori di tubuh.

Lantas, benarkah kalori tubuh bisa berkurang ketika bermotor? Atau hal itu hanya sebatas fakta?

Mengutip dari Rideapart.com, memang belum banyak penelitian yang membahas hal ini. Bahkan, pendapat tersebut seketika patah setelah melihat para pengendara Harley-Davidson yang berbadan besar.

1 dari 1 Halaman

400 kalori/ jam

Mitos Atau Fakta, Bermotor Bisa Turunkan Berat Badan400 kalori/ jam

Namun, dalam aplikasi kesehatan di smartphone, terdapat pilihan motor-cross atau mengendarai motor trail di medan off-road. Dalam 1 jam, kegiatan tersebut mampu membakar sekitar 400 kalori.

Sedangkan mengendarai motor di jalanan aspal selama 1 jam bisa membakar paling banyak 100 kalori pada orang dengan bobot 70 kg.

Artinya, bobot motor yang digunakan, durasi perjalanan, dan tingkat kesulitan jalanan mampu memengaruhi jumlah kalori yang terbakar. Selamat mencoba Otolovers.

BERI KOMENTAR